社会情感自学(SocialEmotionalLearning全称SEL)课程，是一门融合正面管教理论、阿德勒个体心理学、发展心理学和儿童教育学的合乎中国国情的系统社会情感自学课程。它可以协助孩子培育身体健康的人际关系、班级关系、师生关系、家庭关系，让孩子体会到与社会共处的幸福与掌控感觉，并创建更为身体健康的关系环境。
3L6日前，乐瑜茁壮工作室的鱼妈妈为成都市石室小学三一班的孩子们带给了一场如何管理情绪的课程，鱼妈妈是一位正面管教讲师，她所在的工作室就是专门为父母和孩子们获取关于亲子教育和个人成长类的系列课程的。3L63L63L6一开始，鱼妈妈给同学们带给了孩儿大脑这个活动，用手掌向孩子们展出了大脑的工作原理，并且以形象的方式让孩子们感官和解读自己为什么不会情绪失控，让孩子更为必要地采纳和面临自己和别人情绪失控的状态。
3L6接下来，一场生动有趣的情绪自由选择轮活动开始啦!3L63L63L63L6当自己情绪失控的时候，可以做到些什么让自己感觉好一起呢?而且这些事情又必须符合：既不损害自己，也不损害别人，还不影响环境的，短短的几分钟，孩子们就用头脑风暴的形式想到了很多办法。孩子们分为了6个小组，每个小组分别以绘画的方式创作出有了属于自己的情绪自由选择轮。在这个过程中，大家看见孩子们相互讨论、交流、合作、认同，共同完成创作并展开了小组展出。而这个情绪自由选择轮最后不会回到班级里，当孩子们气愤绝望的时候，给到他们更好的提示和自由选择。
3L63L6最后鱼妈妈引领孩子们如何展开感激。大家都习惯了被协助，很难开口说道谢谢，甚至在刚开始的时候都不告诉什么样的不道德有一点被感激，经过鱼妈妈的引领，孩子们开始大胆地向曾多次协助过自己的同学传达感激，谢谢你_______，因为你________一句非常简单的叙述温馨而又现实，接到感激的一方也用谢谢______。
作为对此，当那些平时却又寒冷的瞬间被说道了出来，教室里充满著了爱和寒冷，大家不禁亲吻在一起，爱人在孩子们中间荡漾出去。孩子们都作好了打算，用心协助别人，细心感激对方。3L63L63L63L6课程完结后，孩子们堪称依依不舍地外面鱼妈妈，畅聊自己的父母，以及自己对父母的期望，大家能深深的感受到，孩子们是多么期望自己能被爸爸妈妈解读，多么期望爸爸妈妈们能认同和接纳他们的感觉和情绪，回来他们一起自学和茁壮啊!。
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